Meditatieve Mantracirkel

Samen Chanten!

We brengen onze focus naar woorden die we blijven herhalen, blijven herhalen, blijven herhalen op klank en ritme.

Deze focus brengt je in staat de storing van het dagelijkse denken weg te nemen en innerlijke stilte te ervaren. Vanuit deze stilte kan je zelfs tot diepere lagen afzakken en dichterbij je kern komen. Elke mantra wordt kort ingeleid. We blijven in meditatie en daarom ook in stilte tussen het chanten door.

Zingen of chanten is geen must! De woorden en klanken binnen laten komen als toeschouwer, heeft ook een krachtige uitwerking. Zingen maakt het wél makkelijker om tot innerlijke stilte te komen. Mee chanten kan je stem helpen bevrijden en de klanken uiten die de cirkel nodig heeft. Het is geen zangwedstrijd: alle stemmen welkom!

Achteraf is er tijd voor verbindende thee en een nababbeltje Liefs, Sara & Emilie "t Stroomt : https://www.facebook.com/mantrastroom