Mantracirkel

Voorafgaand aan dit event:

Workshop Stembevrijding

‘ManTra’ betekent het tot stilte brengen van de geest, jezelf bevrijden van het denken.

We brengen onze focus naar woorden die we blijven herhalen, blijven herhalen, blijven herhalen en voegen er klank en ritme aan toe.

Deze focus brengt je in staat de storing van het dagelijkse denken weg te nemen en innerlijke stilte te ervaren. Vanuit deze stilte kan je zelfs tot diepere lagen afzakken en dichterbij je kern komen.

Zingen of chanten is geen must! De woorden en klanken binnen laten komen als toeschouwer, heeft ook een krachtige uitwerking. Zingen maakt het wél makkelijker om tot innerlijke stilte te komen. Mee chanten kan je stem helpen bevrijden en de klanken uiten die de cirkel nodig heeft